【生活改善テク】生活をラクにする考え方と工夫

① よくある悩み

• 毎日が忙しい
• 時間が足りない
• 余裕がない

② なぜ余裕がなくなるのか

原因は 無意識のムダが多いこと。

③ 改善の考え方

• 手間を減らす
• 判断回数を減らす
• 仕組みで解決する

④ 今後紹介する内容

• 時短テクニック
• ライフハック
• 生活を整える考え方